Skilanglauf ist das ideale Ausdauertraining im Winter

Hey! In den letzten Wochen habe ich den Skilanglauf nach ein paar Jahren Pause wieder für mich entdeckt. Der Ganzkörpersport ist eine tolle Alternative im Winter Sport zu treiben. Diese Woche bin ich zusätzlich zu meinen 45 km Laufkilometern 35 km Ski gelaufen. Skilanglauf macht jeden fit und ist eine der effektivsten Ausdauersportarten. Egal, ob…

5 Tipps für mehr Produktivität – Homeoffice

Hey! Heute ist bereits der 19.1.2021! Ich hoffe, ihr hattet einen guten Start in das neue Jahr. In diesem Beitrag teile ich 5 Tipps mit euch, wie ihr eure Produktivität steigern könnt. Ich würde mich freuen, falls ihr eure Tipps für mehr Produktivität in die Kommentare schreibt, sodass wir alle möglichst viele hilfreiche Tipps bekommen!…

Throwback to Lapland

Hey! Als ich heute morgen meine Gallerie durchging, bin ich auf Urlaubsfotos aus Lappland gestoßen. Vor einigen Jahren verbrachte ich dort die Weihnachtsferien mit meiner Familie. Ich besuchte die Städte Levi und Ylläs. Aktivitäten: Wintersport (Skifahren, Langlaufen, Snowboarden, Schlittschuhlaufen, ..) Fahrten mit dem Motorschlitten Rentierschlittenfahrten Huskytouren Schneeschuhwanderungen Nordlicht-Ausflüge Die Atmosphäre dort ist unbeschreiblich, weshalb ich…

Glühwein-Frischkäsetorte mit Keksboden Rezept

Hey! Euch fehlt noch das Dessert für die Feiertage? Dann seid ihr hier genau richtig. Ich habe ein leckeres Rezept für eine Glühwein-Frischkäsetorte für euch. Die Torte ist unglaublich lecker geworden – probiert das Rezept sehr gerne aus! Zutaten für 12 Stück: Für den Keksboden: 200 g Lebkuchen/Kekse 100 g Butter Für die Creme: 180…

5 DIY Geschenkideen im Glas: umweltfreundlich und praktisch – Geschenkidee #2

Hey! Für diesen heutigen Beitrag habe ich mir wieder einige Geschenkideen überlegt. Das besondere daran ist, dass man alle der Geschenke in einem Glas verschenkt. Dies sieht nicht nur toll aus, sondern ist zusätzlich umweltfreundlich und sehr praktisch. Ich hoffe, ihr bekommt ein paar Inspirationen aus diesem Beitrag. Schreibt mir gerne, welche Idee euch am…

DIY Lippenpeeling mit Kokosöl – Geschenkidee #1

Hey! Auch in diesem Jahr möchte ich euch in der Vorweihnachtszeit mit einigen Geschenkideen inspirieren. Meine erste Geschenkidee ist ein selbstgemachtes Lippenpeeling aus nur drei Zutaten. Das Lippenpeeling ist ein wirkliches Must-have im Winter um nicht unter trockenen, rissigen Lippen zu leiden. Mit diesem nützlichen Geschenk bereitet ihr der beschenkten Person garantiert eine Freude! Zutaten:…

Ein finnisches Pfefferkuchenhaus „piparkakkutalo“ Rezept

Hey! Für mich gibt es keine Vorweihnachtszeit ohne ein traditionelles finnisches Pfefferkuchenhaus. Es ist eine tolle Dekoration und natürlich super lecker! Das Rezept eignet sich selbstverständlich auch für normale Pfefferkuchen in Form eurer Wahl. Ich entschied mich jedoch ein Pfefferkuchenhaus zu backen. Zutaten für knapp 100 Pfefferkuchen / Ein Haus: 1 ½ DL dunkler Sirup…

10 kreative Füllideen für einen selbstgemachten Adventskalender

Hey! Ich habe mich so gefreut, als meine Mutter angeboten hat mir dieses Jahr einen Adventskalender zu machen. Da kam ich auf die Idee, einige Ideen mit euch zu teilen, wie ihr einen selbstgemachten Adventskalenders befüllen könnt. Habt ihr in diesem Jahr einen Adventskalender? Wenn ja, welchen? Hier sind meine Füllideen: Ausgedruckte Fotos: Ich glaube…

November Favoriten: Serien & Filme

Hey! Ich liebe es vor allem im Herbst und Winter um abzuschalten Serien und Filme zugucken. Am besten mit einer kuscheligen Decke und leckeren Snacks! In diesem Beitrag geht es um Filme und Serien, die ich in den letzten Wochen geguckt habe. Serien: Emily in Paris Emily, (Lily Collins) ist eine junge Amerikanerin aus dem…

Beste Alternativen für aktiven Sport im Herbst/Winter

Hey! Für mich als Langstreckenläuferin geht das Training jetzt nach einer kurzen Übergangsphase wieder richtig los. Ich trainiere 6-7 Mal/Woche. Ganz wichtig ist, dass man die richtige Trainingszeit für sich findet. Ich trainiere zum Beispiel am liebsten früh morgens, weshalb ich mit meinem Trainer jetzt zwei Mal in der Woche vor der Schule ein Training…