Meine 3 Tipps für eine regelmäßige Sportroutine im Alltag

Hey! Ich trainiere derzeit 7-8 Mal in der Woche. Für mich ist der Sport ein so selbstverständlicher Teil meiner Tag- und Wochenplanung geworden, das ich nicht mehr wirklich darüber nachdenken muss. Ich kann mir jedoch vorstellen, dass es nicht immer leicht ist, im Alltag eine regelmäßige Sportroutine einzuhalten. Daher teile ich in diesem Beitrag meine…