What I eat in a day 2

Hey! Nachdem der erste „What I eat in a day “ -Beitrag so gut bei euch ankam, gibt es heute einen weiteren Teil davon. Ich lese diese Beiträge immer sehr gerne bei anderen um Inspiration zu bekommen. Frühstück Im letzten „What I eat in a day“ -Beitrag habe ich euch bereits erzählt, dass ich demnächst…

What I eat in a day

Hey! In nächster Zeit möchte ich gerne mehr bezüglich einer ausgewogenen Ernährung mit euch teilen. Heute starte ich mit einem What I eat in a day -Post, wozu mich die liebe Alessandra inspiriert hat. Frühstück Zum Frühstück gab es Magerquark, Joghurt, zwei verschiedene Müslisorten, Beeren und Chiasamen. Was das Frühstück betrifft möchte ich ganz bald…

Leckere Protein-Pancakes mit Beeren

Hey! Vor ein paar Monaten veröffentlichte ich ein Rezept für einfache Quark-Pancakes. Da diese so gut bei euch ankamen, habe ich heute ein weiteres Pancake-Rezept für euch. 😊 Diesmal handelt es sich um Protein-Pancakes mit Beeren. Da ich selbst viel Sport mache, sind mir Proteine für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse besonders wichtig. Aus…